Цикорий – так многие из нас привыкли называть порошок, изготовленный из корней растения, которое произрастает у большинства наших дорог фактически как сорняк. Это, казалось бы, сорное растение вот уже много веков подряд люди употребляют утром натощак, вместо кофе. А так ли полезен этот напиток?

Обывателя тяжело удивить какой-либо экзотической заморской диковинкой. Полки современных магазинов ломятся от импортных товаров, тут и манго, и кумват и личи. Все эти фрукты имеют определённую ценность для гурманов и обладают целым рядом полезных свойств. Однако авокадо среди перечисленных лакомств имеет отдельное место, выгодно отличающее его от остальных даров тёплых стран. Именно авокадо символизирует собой один из ведущих компонентов здорового образа жизни и сбалансированного питания.

Ох уж эти овощи, а вообще, куда же мы без овощей, как говорили древние – хочешь быть здоровым, ешь овощи! А что мы знаем о брокколи?